25 подписчиков
Очень часто причиной всех бед в жизни бывает чувство вины, так как за нее человек бессознательно наказывает себя.
Вроде бы старается, развивается, осознанный, а больших изменений в жизни нет.
➡Именно сохранённое чувство вины является тому причиной, так как включается механизм самонаказания.
Конечно же первое, что важно сделать, это простить себя.
Но многие путают наказание с прощением, так как прошлый опыт говорит о том, что если я понесу наказание, то меня простят.
➡Самонаказанием может быть заболевание, физические травмы, ограничение материального изобилия, отказ от отношений и много сложностей в жизни.
⚠Осознайте, что вы чему-то научились, чувствуя себя виноватым, этот опыт имел значение в формировании вас как личности, и, признав ценность того, чему вы научились – простите себя.
Чувство вины разрушает тело, перекрывает возможности.
Напишите 📋список того за что обвиняете себя, найдите чему хорошему научились, пока чувствовали себя виноватым, поблагодарив этот опыт, проговорите:
«Я прощаю, прощаю, прощаю себя».
Если вы сделаете это, смело наблюдайте как меняется жизнь к 🌈лучшему.
Для боллее глубоких трансформаций, приглашаю на индивидуальные тета сессии
На сентябрь осталось два места
Около минуты
22 августа 2024