2218 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 22 АВГУСТА.
Сахар утром 5,0. С начала месяца 5,15.Воды 3,0+л. АД 133 на 87
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 22 АВГУСТА.
Вчерашние шаги на скрине с браслета.
Дорогие друзья! Продолжаем записываться на челлендж и определяться с целями. Просьба - делать это на странице
ЧЕЛЛЕНДЖ. Бросить вызов себе.
Около минуты
22 августа 2024