26 подписчиков
А вот при помощи этого метода можно перепрограммировать и депрограммировать бессознательное человека.
5 наиболее действенных техник работы с подсознанием.
1. Аффирмация. Принцип самовнушения, аутотренинг. Вы проговариваете вслух или про себя свои цели и желания. Ваше подсознание получает сигнал. Формулируя цель избегайте частицу "не". Подсознание не слышит её. Все цели формулируйте в настоящем времени. Как будто уже достигли их. Например: "Я работаю на любимой работе". Используйте точные формулировки. Каким именно путём подойдёте к цели. Путь не должен принести вред кому-либо. Не ленитесь повторять аффирмации утром и перед сном. Используйте лист бумаги. Представляйте, как ваше тело наполняет созидательная энергия.
2. Визуализация. Отзывы об этой технике очень положительные. Вам нужно понять, чего желает ваше сердце, а потом мысленно нарисовать картину того, как это желание сбывается, наполняя вас счастьем. Не торопитесь. Дополняйте желание деталями и яркими красками. Гармонично сонастраивайте между собой сознание и подсознание. Используйте предмет, например, - ручку, которой напишите автограф, став известной личностью. При использовании техники противопоказаны любые сомнения, другие негативные эмоции.
3. Самовнушение. Вы записываете в свое подсознательное определенную мысль, помогающую стать успешным человеком. Это похоже на аффирмации. Но бумага и ручка вам не понадобятся. Подберите мысль и прокручивайте её в голове как можно чаще. Верьте в неё и не бойтесь. Или всё сработает наоборот!
Если вы промочили ноги и боитесь заболеть, а после много думаете об этом, переживаете, то, впооне вероятно, что на следующий день проснётесь с температурой.
Только светлые мысли!
(Здоровый пофигизм - неплохая защита, помним это!)
4. Медитация. Медитация позволяет обрести гармонию между подсознанием и сознанием, услышать внутреннее "Я", найти свои истинные цели и желания, понять, что сделает счастливым именно вас. Перед постановкой целей следует привести в полный порядок внутренний мир, наполнить его состоянием покоя. И вот тут поможет медитация. Люди, которые имеют привычку медитировать, меньше подвержены психосоматическим заболеваниям. Медитация освобождает от негативных эмоций. А это очень расширяет ваши горизонты, позволяя увидеть ранее недоступные варианты оценки чего-либо и действительно эффективных действий.
Не сразу получается? А вы уверены что у всех лучших в чём-то всё получалось сразу, без труда и множества дублей, без "шишек"?
5. Внедрение позитива. Внедряйте в свое бессознательное светлые эмоции. В идеале - в фоновом режиме. Как обычное ваше состояние.
Вам нужно представить начальству проект; на кону должность? Представьте, как коллеги поздравляют вас (и неважно, какие у вас с ними сейчас отношения!), а начальник хвалит ваш проект. Наполните радостью своё подсознание. Проработайте это как следует! И тогда страх провала не сможет подстеречь вас и всё испортить в самый важный момент. Выделите место в подсознании так, как будто успех уже пришел в вашу жизнь. Испытывайте от этого искреннее удовольствие. Длительно. И удовольствие от этого ощущения будет "знать" дорогу, чтоб воплотится уже в эту, физическую реальность.
Часто проблемы заставляют нас просыпаться ночью и крутить в мыслях невеселые происшествия.
Вместо этого начинайте чистить сознание и включать светлые настройки в подсознание. Это работает и делает жизнь прекрасной.
Центр психологических и духовных практик «Мистерия».
#центрмистерия #помощь #психология #практики #расстановки #регресс #метафорическиекарты
Telegram, WhatsApp (только текстовые сообщения):
+79180688008
#gl #glmagic #Иосиф #Варуна #Гестия #психология #энергопрактмки #энергии #стихии #чистка #защита #парапсихология #эзотерика #помощь #обучение #центрпрактик
3 минуты
21 августа 2024