1143 подписчика
Спастись от рутины, скуки и стресса
Многие даже не задумываются, как создание миниатюрных кукол может внести яркие краски в наши будни и стать верным помощником в борьбе с повседневной рутиной и стрессом? 🤔
Вот несколько интересных фактов:
✨Регулярное занятие лепкой способствует улучшению когнитивных функций и памяти, помогая нам сохранять ясность и остроту ума на протяжении всей жизни.
✨Улучшают настроение и снижают уровень стресса, благодаря чему мы чувствуем себя более счастливыми, спокойным и уверенными.
✨Творческий процесс помогает выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей и неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, будит фантазию, творческие способности.
✨Стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний (от артроза до болезни Альцгеймера).
✨Творчество, особенно через лепку, оказывает мощное воздействие на наше психологическое благополучие, способствуя выработке дофамина — гормона счастья, который наполняет нас чувством удовлетворения и радости.
Для меня создание этих малышей — это не просто хобби, а настоящее волшебство, способное преобразить наш мир и настроение.💫🌈
Когда мы погружаемся в этот процесс, наши мысли освобождаются от повседневных забот, а напряжение уходит, словно глина под теплом наших рук.
Это приносит в жизнь яркие эмоции и впечатления.
Это своего рода медитация, но с добавлением креативности и удовольствия от создания чего-то нового и уникального.
————————————————-
Поделитесь в комментариях:
какие эмоции испытываете вы при создании кукол?
1 минута
21 августа 2024