18 подписчиков
Регулярное употребление чечевицы в пищу может оказать положительное влияние на организм.
Благодаря своим свойствам, чечевица способствует улучшению пищеварения и укреплению сердечно-сосудистой системы. Кроме того, высокое содержание калия в этом продукте помогает поддерживать активность электролитов в крови. Это, в свою очередь, может помочь контролировать уровень сахара в крови при диабете.
Также стоит отметить, что чечевица является богатым источником белка и может быть полезна для тех, кто стремится снизить вес.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #зож #чечевица
Около минуты
21 августа 2024