11 подписчиков
Почему иногда люди вздрагивают от звуков?
А встречали тех, кто постоянно что-то роняет? Чашки, тарелки, ключи?
Думаете, это такой склад характера? А вот и нет. Если быть чуть более внимательным, то можно понять, что такие случаи происходят не на протяжении всей жизни, а этапы жопорукства сменяются этапами, когда все хорошо. Люди не взрагивают и не роняют ничего.
С чем же это связано? 🤔
📌 Связано это с истощением надпочечников, кто не в курсе, что это за зверь такой, то его можно обозвать общим словом стресс - но стресс длительный и беспощадный.
Вздрагивание чаще всего появляется на этапе высокого кортизола - а вот роняние всего, скорее всего, будет связано с низким.
Вообще, истощение надпочечников большая и глубокая тема, про которую написана не одна книга. Но если не вдаваться в подробности - человека нужно восстанавливать.
Вот вам средства, которые подойдут и для ВЫСОКОГО и для НИЗКОГО кортизола 👇
1️⃣ Это витамин С в дозировке 500-1000 мг 2 раза в день. Не берем аскорбиновую кислоту, берем
👉 аскорбат натрия
👉 липосомальный витамин С лучше всего, кстати, усваивается
2️⃣ Магний нужен всем, а вот этим людям вообще следует его держать рядом
РЯДОМ я сказала - вздрогнули? ))) тото же)
моя любимая форма
👉 таурат вот такая где еще глицинат есть для более сильного успокоения
👉 и цитрат - если вы еще не можете нормально в туалет сходить, а именно у вас запор
‼️ Кстати
Вот многие любят плевать в банку и сдавать кортизол в 4 измерениях, но мало кто знает, что можно сдать электролиты и там увидеть истощение надпочечников, магия? а вот да
Так что восполняем дефицит электролитов вот так, например
Что еще? утром можно пить элеутерококк - слово, которое я только написать могу, выговорить никак)))
👉 берите только тут- проверено, работает
Ну и еще всякие разные средства для того чтобы успокоиться
👉 нормотим
👉 ивнинг формула
👉 сафрино
Кто дочитал - молодец ♥️
1 минута
21 августа 2024