26 подписчиков
Чтение психологических книг заменяет терапию?
И хотя читать психологические книги – увлекательно и полезно, но нет, терапию они не заменят. Наша психика устроена так, что в любой информации мы видим то, что хотим или, по крайней мере, то, к чему готовы. А вот для того, чтобы действительно погрузиться на глубину или решить проблему, которая волнует давно, нам нужно выйти на бессознательный уровень. Проблема бессознательного уровня психики в том, что здесь скрывается зона непризнанного и того, что не хочет быть познано в виду непереносимости. А, значит, путь к этому может быть сопряжен с преодолением сопротивления – и для этого вам может понадобиться помощь специалиста – психоаналитика, который умеет в материале, приносимом на сессию, видеть бессознательные аспекты и выносить их на обсуждение. Именно это приводит к инстайту и способно сильно изменить жизнь.
А вы как думаете, способно ли чтение книг заменить психотерапию?
#психоанализ
#обзоркниг
Около минуты
21 августа