73 подписчика

🔰Что может служить поводом для обращения к психологу?

🔷Любые ситуации в жизни, недавняя или давно произошедшая, может послужить поводом обратиться к психологу, если вы чувствуете, что воспринимаете эту ситуацию как проблемную.

🔶Есть круг общих проблем: желание повысить самооценку, почувствовать радость жизни, наладить отношения в семье, найти место в жизни. И есть конкретные проблемы, решение которых откладывать нельзя — это все ситуации, которые вызывали сильный стресс, с которым вообще не получается справиться своими силами (измена, расставание, смерть близких, увольнение, психологическое насилие в семье и т.д.).

🔷Если вы испытываете серьезные трудности, разрывайте замкнутый круг. Да, для этого потребуется очень много сил и смелости. Вначале будет очень трудно даже рассказать свою историю и встретиться с очень сильными чувствами, которые вы привыкли подавлять. Но очень важно принять их, пережить и найти в себе ресурсы для того, чтобы начать жить по-новому.

#Минсоцзащита_22 #комплексныйцентрбийск #тебякасается

🔰Что может служить поводом для обращения к психологу?

Около минуты

21 августа 2024