527 подписчиков
Друзья! В продолжении рассказа о себе, хочу поделиться с Вами ещё одной моей специализацией - фитнес-тренер! ⠀
Как я попал в бодибилдинг?💪😏
У меня в детстве была мечта, выступить на соревнованиях по бодибилдингу и стоять на одной сцене с большими дядьками одержав при этом победу!
В 16 лет я записался в подвальную качалку и до армии я интенсивно тренировался. После армии (2007 год), мне предложили поучаствовать в соревнованиях. Я начал свою подготовку, но как говорится, часто «Первый блин бывает комом» - и тогда я занял 1 место с конца!😊 Не скрою, я расстроился, но именно это меня сподвигло ещё серьезней подойти к подготовке на соревнования. Результаты не заставили себя должно ждать и призовые места тогда были мои!
Закончил свою карьеру (выступать) в 2011 году.
⠀
За время своей работы подготавливал к соревнованиям девушек и результаты: 1 и 2 места.
⠀
🔴Призёр чемпионата УрФО по фитнесу
🔴Призёр России по боди-фитнесу
🔴Чемпион Европы по классическому бодибилдингу
⠀
🔵УРГППУ: высшее образование по специальности: "физическая культура и спорт", направление фитнес.
⠀
⚫Специализация:
🔸тренер-универсал, коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы);
🔸Развитие силы и силовой выносливости;
🔸Общая физическая подготовка, обучение техники выполнения упражнений;
🔸Составление индивидуальных тренировочных программ с применением наиболее эффективных методик;
🔸Консультирование по режиму питания, составление индивидуальных программ питания;
⠀
Друзья, не забываем нажимать на 👍
Для меня значимо ваше мнение ‼️
Чем больше 👍, тем больше постов от меня ☝😏
1 минута
20 августа 2024