😳Женский мозг и стресс
Начнем с отрывка из интервью с Дмитрием ЖУКОВЫМ, профессором Института физиологии имени Павлова
Дмитрий Жуков:
"Еще есть такой миф, и очень вредный: женщина — это то же самое, что и мужчина. Неправильно говорить, что все различия между мужчиной и женщиной — результат патриархального воспитания. Женщины, как и самки животных, хуже действуют в состоянии стресса и тяжелее переносят его, последствия стресса гораздо более длительные и ярко выраженные. Есть масса врожденных отличий женщины от мужчины, в том числе и поведенческих.
Однако, когда стресс близок к нулевому и незначителен, женский мозг работает лучше мужского: он менее стереотипен, более пластичен, лучше обучается и так далее. Это может быть связано с особенностью строения нервных клеток в женском организме. У клетки есть много отростков, на которых еще много маленьких отросточков — шипиков. На них находятся синапсы — места контактов с другими нервными клетками, с нейронами. У женских особей шипиков больше. Это напрямую связано с уровнем женского полового гормона эстрадиола. А поскольку у мужских особей его много меньше, то и количество контактов между нервными клетками меньше, чем у женских. Это определяет высокую пластичность женского мозга и сложность всей системы.
Я слышал от кибернетиков, что сложность системы определяется не количеством и разнообразием элементов, а количеством и разнообразием связей между этими элементами. Вот по этому показателю женский мозг намного превосходит мужской. Но при стрессорных ситуациях страдает больше и действует хуже".
А вот теперь давайте вспомним, в каких ситуациях консультант работает с женщиной? Когда мама обращается за профессиональной помощью и поддержкой?
Крайне редки ситуации, когда всё хорошо, и женщина просто хочется удостовериться в этом. Или так, покажите мне новенькие положения для кормления, а то забыла, как это было со старшим. Да, такие консультации редки, как бриллианты, и они всегда — праздник для консультанта.
Обычно мы видим совсем другое. Кровь, боль, температура, тревога и паника, женщины и дети в депривации витальных потребностей. Запутанный клубок, к которому не знаешь, как подступиться, за какую ниточку взяться, чтобы начать его разматывать.
Мы часто в своём кругу изумляемся: ну почему не обратилась раньше? зачем надо было доводить себя или ребенка до такого состояния? А именно потому и не позвонила мама, что находясь внутри ситуации, в стрессе, она не может адекватно оценить происходящее, посмотреть на себя со стороны, и понять, что помощь УЖЕ необходима. Она думает, что ничего серьезного, что она сможет справится сама. А потом наступает вечер пятницы, и от страха, что ничего не изменилось, или стало еще хуже, а впереди выходные и вообще непонятно, куда обращаться за помощью, она начинает судорожно искать эту помощь.
И здесь очень важно в первую очередь помочь женщине успокоиться, насколько это возможно. Снизить тревогу, убрать панику. Без этого самая лучшая консультация обречена на провал: в панике и тревоге женщина просто вас не услышит.
Маргарита Дик, консультант АКЕВ, куратор ШОК
2 минуты
20 августа 2024