18 подписчиков
Делюсь с вами лекцией, на которой я присутствовала летом. Ее проводила Хари Нам Каур-представитель Международной школы Сат Нам Расаян в России.
Это была встреча онлайн и только для женщин. Это как всегда глубокие вещи, которые с первого раза понять🙏 сложно.
Читайте, делитесь своими ощущениями от прочитанного:
Первое, о чем я подумала, как важно встречаться просто так, без повода, и нужно встречаться почаще, и причина может быть «просто встреча нас женщин».
Но мы всегда очень-очень заняты, 95% моих пациентов и моих учеников – это женщины. И практически все время они, то есть Вы, заняты. И у меня тоже самое происходит: мы переезжаем, все время путешествуем, как будто проживаем 3 жизни одновременно.
Я вот подумала: «Почему мы все время находимся в стрессе?». Конечно, есть миллион причин, но иногда нас просто уже мучает само наличие этого стресса, то есть этих переживаний по поводу того, что мы делаем.
Я подумала, если просто как-бы вписать, подключиться или изменить свое электромагнитное поле внутри всего этого «сумасшедшего дома», то это может изменить все.
Я уже очень-очень много лет привержена вот этому электромагнитному полю.
Потому что я понимаю, что это тот инструмент, который помогает нам женщинам.
Давайте поговорим об отношениях. Мы все состоим в отношениях с детьми, с нашим партнером, с коллегами на работе. Собственно, если мы меняем свое электромагнитное поле, то у этих всех людей нет другого выхода как среагировать на ваше расширение. У них тоже происходит сдвиг.
Йоги Бхаджан на одном из лагерей для женщин сказал следующее: «Ну делайте как хотите, ну можете там нервничать, но главное НЕ БЕГАЙТЕ. НЕ БЕГАЙТЕ ПО ЖИЗНИ-НЕ ТО
Конечно, это может звучать как бред сумасшедшего, если понимать сколько всего надо сделать. И если вы опять же сосредоточитесь на своем электромагнитном поле и, например не будете бежать в гостиную, а идти осознанно, ощущать, что Вы делаете это осознанно, все поле изменится. Изменится поле вашего дома.
Электромагнитное поле – это большой инструмент, есть еще другие инструменты, они не в разнобой, они все связаны друг с другом.
И вот вместе с решением «перестать бегать» по жизни, нужно принять конкретные решения по поводу того, что Я БУДУ:
МЕДЛЕНЕЕ ДЫШАТЬ
МЕДЛЕНЕЕ ХОДИТЬ
МЕДЛЕНЕЕ ГОВОРИТЬ
И если вы будете просто замедлять физическое тело, в вас будет меньше гормональных дисбалансов, меньше болезней, проблем с женским здоровьем.
В чем очень сложно женщинам остановиться, замедлиться – это говорить медленно.
Например, дети спрашивают, а вы «блин, я только что тебе это сказала. У меня нет времени это повторять. Или мужчины, у них вечный вопрос: «Где? Где мое?»
Ваш партнер может спрашивать вас одно и тоже 10 раз. ЙБ говорил, что для мужчины вот в этот момент важно почувствовать себя в безопасности. То есть, то, что вы ему 10 раз отвечаете, – это важно, это имеет для него вес. Думайте именно так об этом, а не как о своем раздражении, из-за того, что вам надо это повторять много раз.
Внутри себя нужно просто согласится с тем, что мы много делаем очень быстро:
Быстро планируем
Быстро занимаемся какими-то семейными делами
То есть мы на несколько шагов впереди, и надо дать себе понять, что мы не отстанем.
И когда наш партнер будет спрашивать о чем-то в 150 раз, нужно находиться выше этого, и уже из этого состояния, из любви к себе, отвечать ему на вопрос.
Ваш партнер спрашивает в 10 раз, а вы срываетесь: «Но я же только что тебе сказала!!» - мы проигрываем, потому что мужчина чувствует, что на него нападают. От этого никто не выиграет, и диалог останется таким же через 10 лет. Все будут просто расстроены и раздражены.
Если вы начнете медленнее передвигаться по дому, то расслабится не только ваш муж, но и домашние питомцы. Вы улучшите свою жизнь с точки зрения невроза.
И если мы делаем одноминутное дыхание – 20 сек.-вдох, 20 сек-задержка, 20 спек.-выдох – мы полностью меняем свою жизнь.
Продолжение в комментариях⏬️✅
3 минуты
20 августа 2024