30 подписчиков
Завтрак съешь сам!
Обедом поделись с товарищем, а ужин отдай врагу.
Эту поговорку помню с детства, но очень долго по жизни я обходилась без завтраков. Вот ужин – это да…После трудового нелегкого дня с чувством, с толком, с расстановкой…Сразу все порции: и утренняя, и дневная, и вечерняя.
Стоп! Это же очень вредно! Подтверждаю на собственном опыте – очень вредно!
Не помню даже, когда я изменила свой распорядок дня и начала, чуть ли не насильно, впихивать в себя по утрам еду.
Кажется после того, как прочитала, что люди, которые привыкли завтракать, более адекватны в этой жизни. Задумалась я тогда крепко и решила стать более адекватной, тем более, что и возраст за молодежную планку давно перевалил, и на горизонте замаячили уже годы мудрости. Пора!
https://dzen.ru/id/660af8bc3bd95d5b99e56429 - подпишись на СВОй "Рассвет".
Около минуты
20 августа 2024