6 подписчиков
Питаемся в спокойной обстановке
Приятная обстановка, умиротворяющая атмосфера, хорошее настроение – что ещё необходимо для нормального пищеварения?
Ах да! Спокойствие ума! Ведь именно наш настрой регулирует все процессы в организме.
Мы зачастую питаемся на бегу, перехватываем, едим в компании не самых приятных нам людей, или, того хуже, совершенно незнакомых людей. А теперь задумаемся на минуту о том, что всё, что окружает нас во время приёма пищи – все энергии, настроения, умозаключения – всё попадает к нам прямо в подсознание вместе с пищей и питьём.
Конечно же никакого телевизора, планшета, телефона за столом – всё попадёт мгновенно в подсознание. Отсюда и «гиперактивные» дети, и раздражённые, вечно спешащие родители, и абсолютное непонимание в семье.
Во время приёма пищи наше подсознание открыто, незащищено – и туда напрямую попадает всё, что нас окружает, - все энергии, мысли окружающих, настроение и карма повара, официантов, соседей по кафе… Остались ещё вопросы, почему, порой, выйдя из приличного ресторана мы чувствуем недомогание, упадок сил, разочарование.
А, порой, какое-нибудь маленькое придорожное семейное кафе с парой пирожков в меню оставляет внутреннюю гармоничную радость и вспоминается ещё не единожды добрым словом.
Наша пища – это дар. Это физическая материя для поддержания нашей жизнедеятельности. Её необходимо готовить, подавать близким и родным с радостью и благословением, а вкушать с благодарностью и умиротворением.
Превратите приём пищи в семье в ритуал – совместные завтраки и ужины (а по возможности и обеды) очень сближают, налаживают взаимопонимание, задают настроение дня и семейного вечера. Стелите красивые скатерти, ставьте приборы, зажигайте свечи – наслаждайтесь искусно приготовленным блюдом и жизнь незаметно изменится… В лучшую сторону!
Волшебство этого мира.
1 минута
20 августа 2024