5801 подписчик
💗Арт - терапия для тех,
кто хочет быть в ресурсе!
Сохрани себе💗
и отправь подруге👇🏻
Для женщины быть в ресурсе — значит находиться в состоянии силы, гармонии и внутреннего баланса. Когда вы полны энергии и уверенности, вы способны вдохновлять других, принимать важные решения и реализовывать свои мечты💗
Это состояние позволяет вам чувствовать радость жизни, проявлять заботу о близких и делиться любовью с миром.
Бережное отношение к себе и своим ресурсам — это ключ к счастью и успеху, а ваш свет способен освещать путь не только вам, но и тем, кто рядом💗
Позвольте себе быть в ресурсе, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
1. Устала — рисуй цветы
2. Злишься — рисуй линии
3. Чувствуешь боль — лепи
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5. Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки
9. Беспокоишься — складывай оригами
10. Напряжена — рисуй узоры
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12. Разочарована — сделай копию картины
13. Отчаялась — рисуй дороги
14. Надо что-то понять — рисуй мандалы
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги
22. Чувствуешь, что стоишь на месте и надо двигаться дальше — рисуй спирали
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени
💗Что из этого часто рисуете?
💗💗💗 Обретение ресурса - первый шаг на пути к счастливым отношениям!
Следующий шаг -
настрой!
👇🏻👇🏻👇🏻
1 минута
20 августа 2024