Найти тему
17 подписчиков

20 АВГУСТА


🌸 Начать день с медитации. Найти спокойное место, комфортно сесть, закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Сфокусироваться на дыхании, успокоить ум и почувствовать себя в этот момент;

🌸 Обновить свой плейлист. В комментариях можно поделиться любимыми треками;

🌸 Посетить новый ресторан или уютное кафе. Пригласить друзей или семью.
Около минуты