5 подписчиков
Гипертония: тихий убийца, который может быть под контролем.
Гипертония (высокое артериальное давление) - это хроническое заболевание, при котором сила крови, с которой она давит на стенки артерий, постоянно повышена.
Почему гипертония опасна?
1. Повышает риск инсульта, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и других проблем с сердцем.
2. Может повредить почки, глаза и другие органы.
Симптомы гипертонии:
1. Часто не проявляется, поэтому ее называют "тихим убийцей".
2. Головные боли.
3. Носовые кровотечения.
4. Затрудненное дыхание.
5. Ощущение пульсации в ушах.
Как контролировать гипертонию?
1. Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и употребления алкоголя.
2. Медикаментозное лечение: Принимайте лекарства, назначенные врачом, регулярно и в соответствии с рекомендациями.
3. Регулярные медицинские осмотры: Контроль артериального давления и своевременное выявление проблем.
Помните:
!Гипертония может быть под контролем, если вы будете следовать рекомендациям врача.
!Не пренебрегайте своим здоровьем!
Будьте здоровы!
Около минуты
19 августа 2024