309 подписчиков
Творчество против стресса
❗️Испытываете стресс? Попробуйте заняться творчеством!
➡️ Творчество — один из самых популярных способов улучшить психологическое состояние. Как указывают исследователи, оно помогает человеку справиться с тревогой, переживанием и другими проблемами, связанными с психологическим комфортом и состоянием.
➡️ Ученые из Великобритании и России подтвердили пользу занятий творчеством для улучшения общего состояния человека. Также они установили, что оно помогло здравоохранению справиться с пандемией COVID-19, взяв на себя часть растущего спроса на психологическую помощь, а также повысить успеваемость и показатели студентов.
#НОПНаучПоП
Около минуты
19 августа 2024