Овсяный смузи - это идеальное решение для легкого и полезного завтрака. В этом смузи минимум калорий и максимум полезной клетчатки, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Для приготовления вам понадобятся яблоко, овсяные хлопья, растительное молоко, а также свежие ягоды, орехи или семена для добавления вкуса и питательных веществ. Яблоко очистите, порежьте кусочками, добавьте овсянку и остальные ингредиенты в блендер. Добавьте молоко, взбейте до гладкости, добавьте еще молока и еще раз взбейте. Готовый смузи насытит вас энергией и позитивом на весь день!