154,6 тыс подписчиков
Почувствовать себя супергероиней легко — просто повторяем рецепт «Электра-смузи» от Дженнифер Гарнер.
Для приготовления понадобится:
• Порция протеинового порошка
• Горсть льда
• Горсть шпината
• 1/4 стакана ягод
• 1 ст.л. семян чиа
• 1 ст.л. молотого льна
• 1 ст.л. миндального масла
• 1 стакан миндального молока
Соединить все ингредиенты и перебить в блендере.
Около минуты
19 августа 2024