21 подписчик
🍉Арбуз – это не просто нежное и сладкое лакомство, а целый склад полезных веществ. Ведь он содержит витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В9, РР, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий.
🍉Дети любых возрастов очень любят арбузы и готовы поглощать их в любом количестве. Но задача любого родителя не навредить, а принести пользу своему чаду, поэтому необходимо соблюдать возрастные дозировки потребления арбузов:
✔️Детям в возрасте до года арбуз противопоказан;
✔️С 1 года до 2 лет можно давать ребёнку 50 грамм арбуза в сутки;
✔️С 2 до 3 лет 100 грамм арбуза в сутки;
✔️С 3 до 5 лет можно увеличить дозировку до 150 грамм в сутки.
🍉В плодах нитраты концентрируются в области корки, поэтому давайте ребенку только серединку и отрезайте от корки арбуза около трех сантиметров.
🍉Независимо от того, приобрели Вы арбуз на рынке или в магазине, сорвали ли его с грядки, необходимо тщательно помыть его кожуру. Она может содержать частички пыли, почвы, другой грязи.
🍉Арбуз для ребёнка — это несколько минут прохладной мякоти в жару, насыщение сладковатой арбузной водицей и необыкновенный вкус. Не лишайте его такого неземного удовольствия, если нет никаких противопоказаний для употребления этого продукта в пищу.
Записывайтесь на прием уже сегодня! 📞
Ждем вас в "Наш Педиатр"! ❤️👩⚕️👨⚕️
Есть вопросы ?
Задайте их нашим докторам и мы с удовольствием ответим. Пишите в комментариях , ответ будет уже в следующем посте 👇🏼
Будьте здоровы!♥️
𝚝𝚎𝚕𝚎𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎: +7(499)450-70-77
𝚊𝚍𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜: г. Москва, ул. Островитянова, дом 9
1 минута
19 августа 2024