93 подписчика
Картины лечат от хандры?
В мире, полном суеты и бесконечных дел, событий, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни
И с ним надо как-то справляться 😡
Как художник, я могу с уверенностью сказать, что занятия творчеством имеют мощный терапевтический эффект
Исследования подтверждают это:
🔍 Согласно опросу, проведенному Американской Ассоциацией Психологии, 77% людей, занимающихся творчеством, сообщают о снижении уровня стресса и улучшении общего самочувствия
🔍 По данным Британской Ассоциации Психологов, люди, регулярно занимающиеся художественной деятельностью, на 45% легче переживают трудные жизненные периоды
Вот несколько причин, почему написание картин исцеляет по настоящему 👇🏻
✅ Фокусировка и медитация
✅ Эмоциональная разрядка
✅ Развитие позитивного мышления
Творите, творите - и ещё раз творите!
Около минуты
19 августа 2024