8291 подписчик
Когда вы не можете повлиять на важную для вас ситуацию, уберите оттуда энергию значимости
☝️Как убрать?
🌟Займитесь теми делами, которые в данный момент вы можете сделать с максимальной отдачей. Сделайте их "на совесть".
🌟Контролируйте только те моменты ситуации, на которые можете повлиять. Предпринимайте по ним шаги, пусть даже самые маленькие ( звонки, сбор информации, встречи, возможно, - просьбы и обращения)
🌟Доставляйте себе минуты радости через любимые занятия: хобби, просмотр фильмов, спорт, прогулки, встречи с друзьями и т.д.
🌟 Непременно сделайте что-то, что не входит в ваш привычный образ жизни. Любое несвойственное вам действие.
Помочь в этом может занимательный ролик
👇
dzen.ru/...362
Около минуты
19 августа 2024