608 подписчиков
Ферритин и его нехватка - модная сейчас тема, давайте разберемся всё ли так серьезно.
Не забываем 🤍 на фото - только они мотивируют продолжать писать.
‼️Ферритин – «хранилище» железа во всем организме и важнейший элемент женского здоровья и энергии.
Анемия (недостаток железа) - одна из современных пандемий человечества. Казалось бы, много возможности есть балансированное и употреблять нужное количество белка, но нет времени и желания.
В эпоху быстрого образа жизни, люди в целом потребляют больше быстрых углеводов, а учитывая, что ежемесячно у женщины происходит менструация, ей особенно важно восполнять образовавшейся дефицит железа. Также возникают проблемы с усвоением. Все это приводит к железодефицитной анемии, в том числе латентной формы.
Что делать? Читай на фото 👉🏻🖼️
Около минуты
19 августа 2024