15 подписчиков
Прикорм 🥕 2 ч.
Давайте поговорим про «что давать?» малышам. Первая еда - это чаще всего овощи (брокколи, кабачок, цветная капуста), но могут быть и каши, и даже мясо (смотря что будет рекомендовать ваш педиатр)
Мы начали с овощей, сначала брокколи, через неделю кабачок, ещё через неделю - цветная капуста (это был обед). Я придерживалась правила одна неделя-один новый продукт. Потом ввела кашу на завтрак (сначала безмолочную) рисовую, далее гречневую, далее кукурузную. Затем, начала расширять овощной рацион, добавили морковь, тыкву, картофель. Все чаще это был овощной микс. Далее примерно в 7 месяцев на обед к овощам добавилось мясо (индейка, кролик, цыплёнок) + в меню появился полдник, фруктовая пюрешка (яблоко, банан, груша и тд) и не так давно появилась молочка, а именно творожок.
Вадику 9 месяцев и его меню сейчас выглядит так:
завтрак - любая молочная каша, 🥣
обед - мясо с овощами (могу сама сварить суп, могу дать баночки) 🍲
полдник - фруктовая пюрешка, печенька, чай 🍑🍌🍏
ужин - творожок
кормление перед сном - любая каша 🥣
Ням 😋
Около минуты
19 августа 2024