#школауправлениясудьбой
🔥🔥🔥 Как повысить свою вибрацию.
🥰 Принцип радости:
Когда мы находимся в состоянии радости, то мы управляем реальностью ( ситуацией , материей)
Поднять свою энергетическую вибрацию после осознания факторов, снижающих её уровень, возможно путем применения ряда эффективных методов:
✨1. Практикуйте осознанность
Регулярная медитация помогает успокоить разум, снизить уровень стресса и поднять общий энергетический тонус. 🙏Осознанность в жизни помогает быть более настоящими в настоящем моменте, избегая увлечения негативными мыслями о прошлом или будущем.
✨2. Ведите здоровый образ жизни
Включите в свою жизнь правильное питание, 🥑🍅🍒 регулярные физические упражнения🏋♂️🤸♂️⛹️♂️, достаточный сон и отказ от вредных привычек. Здоровое тело является базой для высокой вибрации.
✨3. Окружайте себя позитивными людьми😇😂😆
Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют, поддерживают и излучают позитивную энергию. Ограничьте контакты с токсичными личностями, которые постоянно жалуются или критикуют.😟😕😞
✨4. Развивайте благодарность
Ежедневно найдите что-то, за что быть благодарными.😘🤩 Практика ведения дневника благодарности или простого перечисления положительных моментов которые случились с вами
за день, перед сном, может значительно поднять вашу вибрацию.
✨5. Занимайтесь творчеством
Искусство в любой форме - от рисования ✍️💃до танцев - способствует самовыражению и повышению энергетики. Творческие занятия связывают нас с нашей истинной природой и источником вдохновения.
✨6. Проводите время на природе
Контакт с природой обладает целебным эффектом. Прогулки в лесу, наблюдение за закатом или просто время в парке могут значительно поднять вашу энергию.
✨7. Практикуйте позитивное мышление
Стремитесь видеть хорошее 😍🤩🤪 в любой ситуации. Это не означает игнорирование проблем, но помогает находить конструктивные подходы к их решению.
✨8. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Движение - это ключ к жизни. 🏄♀️🏊♀️🤾♀️⛹️♂️Физическая активность укрепляет тело, улучшает настроение и помогает бороться со стрессом.
✨9. Найдите баланс между работой и отдыхом 🤹♂️🤹♀️
Умение чередовать активность с отдыхом не менее важно для поддержания высокой вибрации.
✨10. Развивайте душевность и духовность
Изучение философии, медитация🧘♂️🧘♀️, или другие практики духовного роста помогают вам улучшить самоощущение и настроение.
✨11. Практикуйте прощение🙏
Прощение освобождает вас от тяжести обид и позволяет вашей энергии двигаться вверх.
✨ 12. Занимайтесь самообразованием
Постоянное обучение новому стимулирует мозг и поднимает ваш вибрационный уровень.
✨13. Делайте добрые дела 🌝
Милосердие и помощь другим не только делают мир лучше, но и значительно увеличивают вашу собственную вибрацию.
Практикуя эти методы и интегрируя их в свою повседневную жизнь, вы сможете продвигаться к более высокой вибрации и обрести более гармоничное и счастливое состояние. 🌟
Автор: Арина Василькова
#принципрадости, #школауправлениясудьбой, #радость
2 минуты
19 августа 2024