16,5 тыс подписчиков
Учёные австралийского Университета Дикина установили, какое мясо наиболее безопасно для здоровья.
Как пишет издание The Conversation, ссылаясь на их исследование, это цельное постное мясо и птица, подвергшиеся минимальной обработке.
Самым здоровым выбором будет приготовление на гриле.
А вот ветчину, бекон, сосиски, колбасу, которые содержит много насыщенных жиров и соли,из рациона лучше исключить.
Это надо делать только в специально оборудованных местах, где есть технические средства безопасности.
Около минуты
18 августа 2024