Найти тему
37 подписчиков

Правила Взрослого


О Взрослой субличности разговор на терапевтических сессиях заходит очень часто. Это та часть личности, отсутствие которой частенько заводит в дремучий лес неврозов. Как понять, когда эта субличность активна, понять сложно, хотя есть общеизвестные признаки, описанные Харрисом - О - Харрис:
👉В смотрит "глаза в глаза"
👉Не принимай необдуманных решений
👉Если не знаешь, как поступить, ничего не делай.
К этому можно было бы добавить:
👉В не отвлекается на пустяки
👉В уверен в своих действиях
👉В в споре приводит взвешенные аргументы
👉В даёт четкие инструкции
👉В умеет присутствовать и быть в центре внимания.
А что добавили бы вы?
Около минуты