453,6 тыс подписчиков
Всем привет.
Обещал выйти на связь в начале августа, но что-то всё откладывал.
Однако зафиксировал вес спустя ровно 2 месяца после последнего поста:
Как видите, вес остался такой же, как и был.
А всё потому, что периодические переедания никуда не ушли.
Всё так же прохожу много шагов, начал в зал ходить регулярно, осталось самое главное, и возможно самое сложное - дисциплина в питании. Буду работать над этим.
Больше мне нечего сказать, следующий пост напишу до конца года. Посмотрим, что получится.
Около минуты
16 августа 2024