129 подписчиков
Недавно я прослушала курс по сенсорной интеграции. И одним из блоков была практика по развитию межполушарного взаимодействия. Для себя я выписала некоторые упражнения, которые могут пригодиться.
Зарядка на межплушарное взаимодействие:
📚Канат( перебирать на себя, сверху вниз, в бок)
Хождение по канату: вперёд лицом, спиной вперёд, перекрестно, на четвереньках( руками перекрестно только, назад и вперёд),
Боком по канату руками( одновременно двигаются рука и нога левая, и одновременно правая ,боком)
📚Мячики для тенниса и фитбол ( стучать ногами по фитболу, одной и двумя, зажимая маленький мячик стопами)
📚Теннисные мячики катать: ногой, двумя ногами, ногами в разных направлениях.
Стопами зажимать мячик для тенниса и переносить его с одной стороны в другую.
Раскатывать мячики в разные стороны.
📚Стоя на кирпичики для йоги пинать кеглю.
#сенсорнаяинтеграция #межполушарноевзаимодейсвие #зарядка #сенсорноеразвитие
Около минуты
17 августа 2024