14 подписчиков
📱📱📱
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
У меня есть 2 медитации-практики на встречу с матерью и отцом и принятием их, такими какие они есть, а значит отсепарироваться и дать им жить и себе, даже если их нет в живых, практика такая всё равно нужна.
Кто приведет одного человека на мой канал, пришлите скрин или имя человека в личку и я пришлю вам 1 практику, если 2 ух человек, то 2 👱♂👩🦳 практики и на мать и отца.
Эти практики нужно будет послушать (аудио) хотя бы через день, но 21 день, чтобы нейронные связи укрепились и у вас начали проявляться новые действия, самостоятельные, без призмы родительских установок и замечаний в голове.
А еще важно, такие расслабляющие медитации тренируют блуждающий нерв, который помогает нашему организму быстрее выходить из стресса и уметь расслабляться. (Это если простым языком)
Около минуты
17 августа 2024