Жизнь дана нам, что бы разрушить наши иллюзии.
Идеализм или путь к внутреннему конфликту— это стремление идеализировать, порождённое моим эгоизмом. Он превращает меня в человека с завышенными требованиями к себе и окружающим. Из-за этого мне трудно жить в реальной действительности, потому что я хочу жить в своей "идеальной реальности".
Реальный мир перестаёт меня устраивать, как только он перестаёт соответствовать моим убеждениям о том, каким он должен быть. Эти убеждения — всего лишь иллюзии, основанные на моих представлениях об идеальном мире, идеальных отношениях, идеальном поведении других людей, идеальной второй половине, идеальном начальнике, идеальном месте работы и так далее.
Пагубные последствия идеализма
Например, идеализм заставлял меня постоянно искать во всех отношениях идеальную вторую половину или идеальное место работы. Из-за своего идеализма я часто не мог по достоинству оценить человека, с которым находился в отношениях, и не мог ценить свою работу. В силу отрицательного мышления я в первую очередь обращал внимание на недостатки — и отправлялся на поиски новой "идеальной" альтернативы. Однако идеал — это то, к чему я стремлюсь, но никогда не достигаю.
Идеализм ведёт к обесцениванию всего в моей жизни. Мне ничего не нравится, всё не подходит, всё раздражает, если не идеально. Я хочу только идеальную работу, идеальные отношения, идеальную жизнь. Люди вокруг должны соответствовать моим убеждениям об идеальном поведении. Мой идеализм часто ставит передо мной недостижимые цели, загоняя меня в ловушку вины, потому что я не соответствую своей иллюзии.
Влияние на внутренний мир и окружающих
Как идеализм влияет на меня? Когда я не соответствую идеалу того, каким должен быть, у меня появляются вымышленные стыд и вина за то, что я не соответствую этим идеальным представлениям. Моя жизнь обесценивается, а вместе с ней и достижения, и люди вокруг меня.
Как мой идеализм влияет на других? Если они не соответствуют моей иллюзии идеала, какими они должны быть, у меня появляются раздражение, злость, обида и обесценивание.
Идеализм может быть ловушкой, ограничивающей моё восприятие и взаимоотношения с окружающим миром. Возможно, стоит пересмотреть свои взгляды и позволить себе жить без лишних иллюзий.
1 минута
17 августа 2024