97 подписчиков
Самая полезная еда.
Всем доброго времени суток! Сегодня хочу рассказать вам вот про что.
В медицине существует такое понятие, как "базовая еда". Это еда, к которой человек генетически предрасположен в зависимости своего географического места обитания, а также от места, где он живёт. Например, люди, которые, в основном, питаются рисом, у других народов в преоритетах пшеница и т. д.
Употребление базового продукта чрезвычайно полезно. К примеру, для людей, выросших в средней полосе, яблоки приносят больше пользы, чем апельсины. С целебными травами точно также. Некогда о том мне рассказала одна... опытная. Нет, не Матильда из "Запретных далей"))) Даже близко не она, но тоже ведующая кое в чем.
Ну, а в заключении о базовой еде существует еще вот что:
У каждого человека есть и индивидуальный спектр пищевых ферментов, т. е. кто-то любит овощи - значит у него преобладает ферменты, отвечающие за переработку овощей, у любителей мяса - расщепляющие протеины.
Вот так вот!
Ешьте любимую еду и будьте здоровы!
Около минуты
28 августа 2024