Найти тему
67 подписчиков

Трейлраннинг и обычный бег: в чем разница и как тренироваться?


Что такое трейлраннинг и чем он отличается от обычного бега? Можно ли им заниматься новичку? Что потребуется для тренировок и где их проводить?

📍Со всеми этими вопросами 🔗обратились к Дмитрию Саранцеву — PRO-эксперту Спортмастер PRO и обладателю всевозможных наград в трейлраннинге и скайраннинге.

"Трейлраннинг может стать прекрасным хобби, способом разнообразить беговой опыт, встретить друзей и получить новые яркие впечатления. Главное — интерес к этой дисциплине, большое желание и возможности тренироваться."

Трейлраннинг и обычный бег: в чем разница и как тренироваться?  Что такое трейлраннинг и чем он отличается от обычного бега? Можно ли им заниматься новичку?
Около минуты