47 подписчиков
Опасные игры манипуляций в отношениях
Вы когда-нибудь замечали, как сложно распознать обман на начальном этапе отношений? Часто люди представляют себя в лучшем свете, скрывая свои истинные намерения. Но такие манипуляции могут существенно повредить вашей самооценке и уверенности.
Как понять, что вас манипулируют?
Первый шаг — это осознать, когда ваш партнер начинает использовать ложь. Даже небольшие обманные детали могут задать неверный тон всему вашему взаимодействию. А как часто вы чувствовали, что вас не слушают или игнорируют?
Важность самовыражения
Каждый из нас имеет право на то, чтобы его слышали. Не позволяйте другим подавить вашу индивидуальность. Если вас игнорируют или ваши желания подавляются, это признак того, что ваши отношения могут быть токсичными.
Найдите ценность в себе
Запомните, ваша ценность не зависит от мнения другого человека! Учитесь ставить свои потребности на первое место и говорить ‘нет’. Вы достойны уважения и искренности в отношениях, не позволяйте никому это отнять.
Около минуты
28 августа 2024