48 подписчиков
Можно ли детям есть мороженое? Разбираемся вместе.
Этот вопрос волнует многих родителей. Ответ однозначный: да, можно!
🍦Мороженое – это не только вкусный десерт, но и источник необходимых для растущего организма питательных веществ. Оно богато белком и кальцием, необходимыми для здоровья костей и зубов.
🍦Положительно влияет на местный иммунитет ротовой полости. Это связано с его способностью стимулировать кровообращение в слизистой оболочке рта и горла, благодаря холодовой стимуляции рецепторов, расположенных на поверхности языка и нёба.
При употреблении мороженого происходит сужение сосудов, что приводит к увеличению притока крови к тканям. Это улучшает обмен веществ и ускоряет процесс регенерации клеток. Кроме того, холод способствует уменьшению воспаления и боли в горле, что особенно актуально при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Таким образом, мороженое – это не только вкусно, но и полезно для детей. Не отказывайте им в этом удовольствии!
Однако стоит помнить, что все хорошо в меру.
Также следует обратить внимание на состав продукта: лучше выбирать мороженое без искусственных добавок и консервантов.
🍧А лучше всего делать домашнее мороженое. Вы сможете сами проконтролировать количество сахара в десерте 🤤
С какого возраста можно давать мороженое?
Фруктовое мороженое можно давать детям с 1,5 лет. Молочное, сливочное мороженое, пломбир можно детям с 2,5–3 лет.
Рассказывайте, а вы готовите домашнее мороженое? Делитесь рецептами
😜
#педиатрия #дети
1 минута
28 августа 2024