Инсайт №5
Эмоциональный интеллект, или что я поняла за первую неделю обучения на курсе по психологии)
- эмоциональный интеллект очень важнецкая штука
- его можно (и нужно) изучать
- им можно управлять
- это чистой воды физика, прям с графиками, и измерениями вибраций магнитных волн
- и для того, чтобы решить любую свою психологическую проблему, ЭИ всегда должен быть высоким
Выполняла интересное задание - три дня наблюдать за своими эмоциями. Для этого я каждый час, по будильнику, отвечала на вопрос «что я сейчас чувствую?»
Интересный экспириенс. И в общем я вроде добренькая) ведьма)
Около минуты
28 августа 2024