12 подписчиков
💎Восьмой день с Табекс:
🍀Подходит к концу четвертый день, как я не выкурил ни одной сигареты😎
🖌Весь день думал о том, о чем буду писать, потому что день прошел очень просто🎉
📎Если все же возникало желание покурить, то я его сразу же подавлял.
🍎Типа: "Ага, опять ты, ну понятно"😂
🍏Не буду писать, что полностью освободился от тяги к курению, потому что не знаю, что будет завтра🫧
🥕С каждым днем я все меньше тру зубы языком и сжимаю челюсть, а боли в голове совсем исчезли👍
😈Единственное, что напрягает — это начало ломить тело, когда я делаю упражнения🏃♂️
💎Сегодня я потихоньку начал заниматься Telegram-каналом🌈
✨Когда мне нечего делать, я смотрю сериалы — это очень помогает отвлечься. Утром я устроил себе прогулку, совмещенную с повседневными делами👍
♦️ Если вчера я был в восторге от того, что чувствую разницу между тем, когда курил, и когда не курю, то сегодня все стало должным, как будто и не курил никогда🤷♂️
♦️ А если мое состояние на первый поверхностный взгляд(кроме здоровья)ничем не отличается, то и курить мне незачем😂
💥Вообще, если посудить, то сигарета что-то дает тебе только тогда, когда ты ее куришь, а это занимает всего пару минут то лучше потратить эти две минуты на глоток свежего воздуха, чем душить себя дымом и отравлять веществами, которые находятся в сигарете🤢🚬🚬🚬🤢
🦠Я благодарен себе за то, что мысль бросить курить все-таки посетила меня. Несмотря на неверие в себя и выдумки о том, чтобы отложить все на потом, я начал именно в этот момент🔥🔥🔥😎
Еще больше интересного тут: t.me/...oke
1 минута
28 августа 2024