Дайте себе время на адаптацию: как научиться справляться со стрессом во время переезда. Переезд – это не просто смена места жительства, а кардинальное изменение привычного уклада жизни, которое иногда приводит нас к множеству эмоциональных и психологических трудностей. Поиск нового жилья, работа, обучение – все это требует времени и усилий, но главное, не потерять себя в процессе адаптации. Руслан Гильманов рассказал о том, как подготовиться к переезду, справиться с синдромом Улисса и сохранить внутреннее равновесие в новых условиях. www.7ya.ru/...zda