120 подписчиков
💁♀️ Юным северянам придется выдерживать большие учебные нагрузки в условиях проживания в районе Крайнего Севера. Родителей волнует не только адаптация ребенка к школе, но и вопрос сохранения и укрепления его здоровья, отмечают в министерстве здравоохранения Мурманской области
Врач Маргарита Петухова дает совет родителям:
- Северным школьникам требуется щадящий режим дня и больше времени для отдыха. Бывает, что родители чрезмерно нагружают детей дополнительными внешкольными секциями и кружками, чтобы ребенок «не слонялся без дела». Но большие нагрузки могут плохо сказаться на растущем организме. При переутомлении ребенок будет хуже спать, усваивать школьную программу и чаще болеть всевозможными заболеваниями. Для отдыха ребенка следует оставлять не менее двух часов свободного времени, в том числе для прогулок на свежем воздухе.
Около минуты
28 августа 2024