218 подписчиков
Как перемены входят в нашу жизнь? Хочу чтобы всё вернулось обратно, как было раньше. Откуда это желание вернуть прошлое время и вообще можно ли его вернуть?
В прошлом, в семье у нас были определены ГРАНИЦЫ и каждый член семьи выполнял те обязанности которые были в пределах его границ. Кто-то покупал продукты, кто-то готовил, смотрел за детьми. Эту же модель мы используем и в построении своих отношений в семье
И вот по каким-то причинам человек покинул вас и те обязанности которые были на нём стали ваши. И жёстко установленные границы становятся ограничением. Нам становится тяжело принять увеличение нагрузки = расширение зоны ответственности за самого себя.
Стало некомфортно - в прошлом ЗА тебя делали, в настоящем ты САМ о себе заботишься. Ты сравниваешь - когда за тебя делали была иллюзия своей нужности другим, их любви, а когда ты сам - я сам нужен себе и сам себя люблю.
Необычно. Непривычно. И в то же время, если сделаете прошлые установленные границы МЯГЧЕ и благодаря этому расширите их до принятия заботы о себе самом, то это даст вам почувствовать НОВОЕ позитивное чувство. Я самодостаточный человек.
В вашу жизнь вошло новое чувство - самодостаточность, которое в жестоких границах было для вас недоступно. Именно так входят в нашу жизнь перемены.
⚡Запись на консультацию через ЛС или ТГ @svetlanaptitzyna
Светлана Птицына, коуч, целитель, психолог- сопровождение на пути к осознанию себя и открытию любви в себе.
1 минута
28 августа 2024