10 подписчиков
Может ли измениться ваш стиль привязанности?
Когда дело доходит до привязанности, у нас может быть один из четырех стилей, которые диктуют, как мы взаимодействуем в близких отношениях. Для взрослого человека это особенно актуально для романтических отношений. Если у нас тревожный (или озабоченный) стиль привязанности, нас могут обвинить в навязчивости, но именно наш страх быть отвергнутым приводит к такому поведению; Если у нас избегающий (или пренебрежительный) стиль привязанности, мы можем казаться равнодушными или дистанцироваться в отношениях, но это потому, что мы пытаемся защитить себя от брошенности; И если у нас неорганизованный (или боязливо-избегающий) стиль, мы можем метаться между тревожным и избегающим поведением, создавая динамику «тяни и толкай» в отношениях.
Если у нас есть какой-либо из трех небезопасных стилей привязанности, мы, вероятно, захотим изменить наш стиль привязанности, чтобы отразить четвертый — безопасный стиль привязанности. Кто не хочет чувствовать себя в безопасности и защищенности в наших отношениях, верно? Хорошая новость в том, что это можно сделать. Но это требует времени, усилий.
Около минуты
27 августа 2024