Ох ж этот хлам. Чистишься от него, чисутишься, особенно от того, что в голове. Вот вроде и вычистила все, красота. А времени чуток прошло - и можно все с начала начинать. И откуда что берется?

🤔

Какой классный вопрос🔥

На самом деле - это нормально, что, что-то возвращается. Хватаем новое, даже не осознанно

И тут поможет:

☑️Соединение с собой

☑️Чувствование своего тела

☑️Отслеживать: моё - не моё, комфортно - не комфортно

☑️Медитации с собой, не с чужим голосом

☑️Больше гулять на природе

☑️Выгружать на бумагу или криком весь негатив

Мы живые и это прекрасно, что есть что выгружать и что вычищать. Идёт прогресс и рост🚀

Нечего выгружать, останавливается развитие🤷‍♀️

Как ты себе помогаешь? Поделись⬇️

Люблю❤️Обнимаю🤗

Около минуты

27 августа 2024