162,7 тыс подписчиков
Петрушка - не самая любимая для меня зелень, но очень подезная, особенно там, кто худеет. Ведь эта зелень отлично помогает контролировать аппетит, меньше есть и не переедать, что собственно и полезно для фигуры.
Дело в том, что эфирные масла, а также специфичный вкус самой специи отлично помогает понижать тягу к сладкому, снижает чувство голода и повышенный аппетит. А также петрушка обладает хорошим свойством по выводу лишней воды, как следствие уходят и отеки, что помогает уменьшать объемы тела и худеть довольно быстро, так как отеки образуются у многих из нас и сильно влияют на фигуру.
А ещё вывод лишней воды помогает ускорять обмен веществ, выводить продукты обмана веществ. Что полезно сказывается на состоянии пищеварения, самочувствии, состоянии лица.
Петрушку можно как добавлять в салаты, к основным блюдам, так и просто жевать, если вы ощущаете тягу к шоколаду, конфетам или сладостям.
А вы любите петрушку ? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом изменении в питании стоит поговорить со специалистом
Около минуты
27 августа 2024