6 подписчиков
Попытка номер 1148 отказ от синтетического сахара🙈
Стараюсь заменить сухофруктами. На данный момент спасает курага-она из всех пока самая сладкая и ум не так сильно буянит🙈
Чувствую себя сахарным наркоманом! Моя привязанность к конфетам и шоколаду идёт с глубокого детства. Вкус шоколада для меня -вкус счастья и праздника. Подсознание хватается за такие пищевые якоря, чтобы периодически вытаскивать беспокойный ум из состояния тревожности и паники. С годами сахара хочется всё больше, а на организм это влияет катастрофически! Мы не устроены таким образом, чтобы переработать его такое количество!
⬇️⬇️⬇️
Продолжение оставлю в комментариях для тех, кому интересна эта тема, можем подискутировать👇
Около минуты
27 августа 2024