3 подписчика
День шестой в Дивноморске. 13 августа 2024 года Свете исполнилось семь лет.
На День Рождения она ждала 13 айфон, не меньше, поэтому когда получила белый тапок, очень расстроилась. На нем нет игр, зато работает радио и фонарик. Для семи лет вариант оптимальный)
Мы купили торт. Для детей сладости - праздник, я редко их стараюсь их приносить, по необходимости. Прямых запретов нет, запрет рождает желание обладать недоступным. Но когда Света ( ей сейчас семь) просит конфетку или печенье, я спрашиваю: что даст тебе печенье? Минутную радость, которую ты испытаешь, когда ее ешь, она не даст тебе энергии надолго. Через 15 минут тебе захочется снова есть, если ты была голодна. Ты съешь еще, потом еще, а потом придет лишний вес. Оно тебе надо? Другое дело ты съешь котлетку, курочку, а потом печеньку. Радости столько же, но кушать ты не захочешь, у тебя будет энергия! И знаете, Света слышит меня. Я так думаю. Мы едим банан, курочку, котлету, огурцы, зеленый салат, помидорку, пьем воду, а потом …. конфетку)
Почему я говорю ребенку о лишнем весе? Так это проблема повсеместная. Сколько кругом взрослых дядь и теть с излишками на боках. Пусть знает про правильное питание, жиры, белки, углеводы. Пусть понимает, как есть, наедаться и сохранять энергию. Пусть осознает, что конфетку МОЖНО, и не нужно кидаться на сладости. И еще…. про лишний вес ей говорят ее тренеры. Только они говорят как: худей, живот торчит! И не ей лично, но в целом детям 5-6 лет. А как худеть не говорят. Болезненная тема, может, позже напишу еще.
День Рождения мы завершили походом в кафе Русь. Там в 18:00 проводят пенные вечеринки. Света очень хотела, мы оплатили посещение.
1 минута
14 августа 2024