24 подписчика
ЖИРОВЫЕ ЛОВУШКИ
⠀
💬Сколько ни худей, а на животе жир так и остается.
💬Я уже вся стройная, а руки почти не похудели.
⠀
Девчонки, если вы когда-нибудь сталкивались с такими ситуациями, то знайте, что это нормально! У большинства из нас есть места, из которых жир уходит медленнее и неохотно.
⠀
🕸Такие места называются жировыми ловушками.
⠀
🚫Опасность жировых ловушек в том, что они вредят не только фигуре, но и здоровью. Места скопления жира вносят беспорядок в гормональный баланс и “воруют” у организма витамин D.
⠀
⚠️В зонах жировых ловушек нарушен ток крови и лимфы, поэтому жир оттуда уходит с трудом.
⠀
Но если снижать вес грамотно, то жир будет уходить и из проблемных зон! Конечно, не так быстро, но ГАРАНТИРОВАННО будет.
⠀
✅Чтобы ускорить этот процесс, важно не просто соблюдать баланс БЖУ, но и тренироваться, выпивать норму воды, делать специальный массаж, уходовые процедуры и подключать контрастный душ.
🔔 Девчонки, а где прячутся ваши жировые ловушки? Как с ними боретесь?
Около минуты
14 августа 2024