19 подписчиков
2 из 2. Как понять, всё ли со мной в порядке.
🔠 А если у меня в жизни ничего заметного не происходило, но вдруг половина галок в чек-листе заполнилась?
Значит, чек-лист сработал на отличненько! И принёс самую большую пользу, какую только мог принести. Выявил скрытое от вас изменение вашего состояния. То есть, случай, когда состояние поменялось без видимой причины. Или случай, когда вы сами не заметили, что стали вести или ощущать себя иначе. Отклонились от своей собственной нормы.
Возможно, уже стартанул какой-то неврологический процесс. А возможно, психический или даже психологический. Что именно произошло — дальше разбираться вам, тут нет общих рецептов. Может, решать жизненную проблему, а может, просто посидеть денёк дома при опущенных шторах. Главное — чек-лист вовремя сработал и дал вам об этом знать.
🔠 А если у меня в самый среднестатистический день, когда нет никаких экстремумов, уже стоит половина галок в твоём чек-листе?
Это значит, что наша с вами норма очень сильно отличается. То есть, моё самое частотное поведение сильно отличается от вашего самого частотного. В таком случае — составьте свой чек-лист по аналогии с моим, только верный для себя. Ведь мы все разные!
⁉️ А вы — такой же ботан, как и я тоже любите чек-листы и списочки? А графики строить?
#мигрень #какболитмигрень #подарочек
1 минута
14 августа 2024