10 подписчиков
В чём разница между настоящей медитацией и авторскими практиками, направленными на достижение определённых состояний, таких как богатство или успех?
Основное отличие в том, что в авторских медитациях НЕ тренируется ум и мозг в целом.
И что это значит?
В настоящей медитации тренируется 2 основных навыка: концентрация и осознанность.
И тренируется это за счет выполнения конкретных техник, которые выполняются сидя в медитации.
Благодаря наработке этих навыков, приходят те самые результаты, за которыми люди и идут в медитацию в принципе:
-спокойствие
-уверенность
-слышание себя
-безмыслие
- и тд
Авторские же медитации на «состояние», дают лишь поверхностный эффект в момент её прослушивания. Голосом нас заводят в приятные воспоминания, мысли, картинки, ощущения…и на этом всё.
🤷🏼♂️ Эффект от таких медитаций можно сравнить с деревянным полом в доме.
Вы можете бесконечно его красить, лакировать, полировать- но он так и останется деревянным.
Глобального эффекта не наступает, мы как были подверженны повышенной эмоциональности, обидам, агрессиям и тд, так и все это вылезает при первой же случившейся ситуации. Приходит разочарование.
Я уже не говорю про медитации на «деньги». Что там тренируется и прогрессирует, мне и моим коллегам- непонятно.
👉🏼 Если вы прошли бесплатные уроки на платформе медитации, тогда вам должна быть понятна моя мысль в этом посте.
👉🏼 Если мысль еще не понятна, то предлагаю убедиться на собственном примере на еженедельной субботней медитации в 10:00 (мск)
Влад.
1 минута
14 августа