27 подписчиков

С одной очень важной мысли: вам НЕ НАДО становиться ЛУЧШЕ.

НЕ начинайте с идеи: «Я должен это исправить», «я должна быть более активной/умной/интересной». Учите английский из интереса, занимайтесь спортом из любви к процессу, и у вас всё получится.

Если вам хочется в 6 утра пойти бегать, чтобы проявить заботу о себе — прекрасно. Если вы хотите танцевать, чтобы лучше понимать своё тело и управлять им — замечательно. Если вам нравится читать книги по истории и вы получаете удовольствие от процесса — читайте на здоровье.

Но если всё это вы делаете, чтобы быть лучше или кому-то что-то доказать – это путь в никуда.

Около минуты

14 августа 2024