Знаете, в начале календарного года- когда начался курс Звук с практиками задержки дыхания, припришло - что оформится тело оформится и мир вокруг….

Скажу так, не заметно для меня у меня стал уходить вес… я больше не голодала, а вчера вообще чоко- пай поела… ну и мороженное каждый день))) как-то так…

Но дела не в этом, в месте с практиками я начала записывать каждый день по 9 событий, и только сегодня заметила что много листов я по вырывала т.к. на них не было интересного….

И… восприняла, что именно так только по значимым моментам и собирается воплощение… что дальше будет с этой тетрадью посмотрим, но факт что событие можно изменить конечно при желании… Или пережить вновь если не понял смысла, но его помнишь…

Ритм квадратов дыхания разный от 12 до 21 дальше пока сбиваюсь… но сбивается не дыхания, а я не могу вспомнить в ходе квадрата с какой стороны пауза… очень интересно- то есть к чему, осознанность и восприятие любого движения, как раз звуки для этого и выданы, так сказать там сам звук сменяет позицию тела и уже идёт ритм… но скажу честно иногда сбиваюсь в последовательности нот, особенно на ля и си…

Сны стали повторятся часто они и те же по неделям… многие ситуации отражены в этом воплощении, точнее показана закономерность почему так … как есть…

Пришли доски и ещё “время» не дописано…

Осень интересно про дыхание и время, в дни когда не делала практику/ время ускользало из внимания… когда делаю помню весь день…

Интересно что будет на 41 секунде….

13.08.2024

1 минута

13 августа 2024